10 maneiras de usar IA para simplificar minha vida diária

Antes confinada aos filmes de ficção científica, a inteligência artificial está agora integrada na vida quotidiana. A IA e o aprendizado de máquina potencializam muitas de nossas rotinas, desde os recursos do seu telefone Android econômico até recomendações de programas da Netflix. Deixe-me mostrar como uso ferramentas interativas de IA para minhas tarefas diárias e como elas podem simplificar as suas.



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10 IA transforma qualquer pessoa em programador

A IA simplifica a codificação, depuração e aprendizagem. Isso torna a programação acessível a todos. Tarefas que antes exigiam conhecimento avançado agora podem ser realizadas com conhecimento mínimo. Como disse o CEO da Nvidia, Jensen Huang:

É nosso trabalho criar tecnologia de computação que ninguém precise programar e que a linguagem de programação seja humana. Todo mundo no mundo agora é um programador.

Ferramentas como ChatGPT e Gemini capacitam os usuários a explorar a programação sem se tornarem especialistas nas complexidades da codificação. Este tutorial sobre como usar o Gemini para criar automação residencial é um ótimo lugar para iniciantes.

9 A IA torna a investigação complexa mais acessível

Antes de usar chatbots Large Language Model (LLM), confiei no Google e em fóruns como Quora e Reddit para pesquisar. Os motores de busca lutam com consultas longas e detalhadas, muitas vezes retornando resultados irrelevantes. Agora, eu uso ChatGPT ou Gemini para uma assistência mais confiável. Embora às vezes ocorram alucinações de IA, suas respostas geralmente são mais relevantes e fornecem uma base para refinar minhas pesquisas.


A IA é igualmente excelente para pesquisas acadêmicas. Ferramentas como o Elicit resumem artigos densos e destacam os principais argumentos. Eles descrevem metodologias em segundos, ajudando-me a decidir quais artigos explorar com maior profundidade.

8 AI é o melhor parceiro de estudo que você pode conseguir

Eu uso chatbots de IA para criar planos de estudo específicos para tópicos e tempo disponível antes dos meus exames. Primeiro, carrego livros didáticos para ChatGPT e NotebookLM. Essas plataformas me ajudam a gerar problemas semelhantes, expandindo meu conjunto de perguntas para praticar completamente. Quando me sinto confiante, peço ao Gemini e ao ChatGPT que criem exames simulados com base em provas anteriores.

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Essas simulações avaliam meu conhecimento e identificam áreas fracas. Quando não consigo encontrar uma solução, discuto com o chatbot para entender o problema. A IA pode ser sua parceira de estudo pessoal e tutora de qualquer matéria. Com este nível de suporte, estudar nunca foi tão conveniente.


Conjunto de perguntas práticas gerado pelo ChatGPT com níveis fácil, médio e difícil de acordo com um PDF fornecido pelo usuário

7 Planejamento de treino mais inteligente com IA

Os chatbots de IA são ótimos no planejamento de condicionamento físico e nutrição. Eles criam rotinas de treino adaptadas aos seus objetivos, horário e limitações físicas, como lesões anteriores. Quando você especifica os equipamentos disponíveis, como barras pull-up ou faixas de resistência, o plano é otimizado de acordo.

  Um treino Push-Pull-Leg (PPL) gerado pelo ChatGPT e adaptado para uma lesão no ombro com foco na redução do esforço durante exercícios de peito, ombro e tríceps.


No lado nutricional, a Generative AI analisa sua despensa para sugerir receitas que correspondam às preferências dietéticas, como sem glúten, ceto ou vegan, e gera listas de compras a partir de suas receitas ou planos de refeições.

Captura de tela do ChatGPT gerando um plano de refeições veganas de volume

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6 AI pode ser seu professor pessoal de idiomas

Os chatbots de IA podem ser guias gramaticais e construtores de vocabulário. O modo de voz do ChatGPT ajuda no aprendizado do idioma, oferecendo uma forma interativa de praticar o diálogo em tempo real e desenvolver fluência.


ChatGPT permite interpretar cenários da vida real, como pedir comida, fazer check-in em um hotel ou conversas casuais em um café. Esta abordagem ensina frases e nuances culturais para interações no mundo real. Seu modo de voz ajuda na pronúncia e nos sotaques. Você pode imitar sua fala para obter precisão, solicitar repetições mais lentas e identificar erros por meio de feedback.

5 A IA pode atuar como seu tradutor de viagens e guia turístico

Gemini e ChatGPT são meus companheiros de viagem. Durante uma viagem ao Japão, encontrei uma estátua de raposa e não resisti em descobrir sua história. Tirei uma foto e pedi ao ChatGPT para identificar a divindade. Identificou-o corretamente e forneceu uma explicação detalhada.

Na mesma viagem, usei IA para planejar um itinerário e traduzir cardápios de restaurantes para facilitar os pedidos. O modo de voz suportava traduções bidirecionais, ajudando-me a conversar com os habitantes locais.


4 Cozinhando com receitas guiadas por IA

A IA agora é essencial para minha rotina culinária, tornando-a mais fácil e agradável. Quando falta um ingrediente, a IA sugere substitutos práticos instantaneamente. A IA é igualmente útil para ajustar receitas. A IA recalcula os ingredientes e as medidas ao preparar alimentos para um grupo grande.

Também o uso para criar receitas a partir de sobras, listando os ingredientes disponíveis. Também o uso na preparação de refeições para gerar menus semanais que equilibram variedade, necessidades dietéticas e orçamento.

Uma sugestão de receita da Gemini usando sobras


3 Usando IA generativa para edição de fotos

Ferramentas generativas de IA são fundamentais para meu fluxo de trabalho de criação de conteúdo. Tarefas que antes exigiam horas de trabalho podem ser concluídas em segundos. Para edição de fotos, confio no Magic Eraser do Google para remover elementos indesejados das imagens do meu telefone. Para edições sérias, uso o Preenchimento Generativo do Adobe Photoshop para substituir objetos e remover manchas com resultados realistas. Remini ajuda a refinar características faciais, desfocar fotos e restaurar fotos antigas do meu álbum de fotos.

Se as apresentações fazem parte regular do seu trabalho ou estudos, a IA simplifica tudo, desde a preparação até a entrega. ChatGPT analisa dados, identifica tendências e gera gráficos. Depois de processar os dados, você pode gerar o script e os elementos visuais para aprimorar o design do slide.

Para entrega, o ChatGPT pode revisar seu discurso e fornecer feedback sobre ritmo, tom e clareza para melhorar seu estilo de apresentação. Ele também pode gerar possíveis perguntas, questionários ou enquetes do público para prepará-lo para sessões de perguntas e respostas.


1 Mantendo as crianças entretidas com diversão gerada por IA

Não tenho filhos, mas minha sobrinha me mostrou como as ferramentas de IA podem envolver as crianças. Pedi ao ChatGPT para criar uma história para dormir e gerar ilustrações que combinassem com a narrativa.

Outra vez, tentei criar uma história apresentando sua princesa favorita da Disney como personagem principal. Embora o ChatGPT tenha fornecido a história, descobri que as ferramentas de IA têm políticas que restringem a geração de imagens envolvendo personagens protegidos por direitos autorais ou figuras conhecidas de livros de histórias. Isso é algo para se ter em mente ao usar essas ferramentas.

A IA está mais acessível do que nunca

Integrar a IA na vida diária nunca foi tão fácil e você não precisa de conhecimentos técnicos para começar. Empresas líderes como Google e Apple estão incorporando ferramentas avançadas de IA, como Gemini Nano e Apple Intelligence, do Google, em seus produtos.