Os anéis inteligentes podem acabar sendo a categoria de produto inovadora de 2024, à medida que muitas mais marcas pretendem entrar no segmento num futuro próximo. O futuro desta categoria emergente está num lugar interessante, com alguns acreditando que os anéis inteligentes têm o potencial de ir além dos rastreadores de fitness convencionais, como os smartwatches, enquanto outros pensam que são simplesmente estúpidos. A verdade para você dependerá muito do que você deseja realizar.
Sou um entusiasta do fitness e usuário de smartwatch de longa data, mas depois de mais ou menos um mês usando um anel inteligente, acho que me converti – mas não pelos motivos que você possa imaginar. Vou começar dizendo que se você é um atleta sério que precisa monitorar múltiplas métricas com precisão e em tempo real, um rastreador de última geração como o Garmin será sua melhor aposta. Mas para todos os outros que desejam apenas acompanhar como seu corpo está funcionando e saber como melhorar o condicionamento físico e o bem-estar geral, os anéis inteligentes merecem uma forte consideração. Deixe-me explicar por quê.
Por que você ficaria melhor com anéis inteligentes
Conforto e conveniência são cruciais
Para que qualquer monitor de fitness funcione bem, além de ser preciso, ele precisa ser capaz de monitorar muitos parâmetros por longos períodos. Por exemplo, usar um rastreador apenas enquanto você se exercita, mas não durante o resto do dia, não representará uma representação precisa de como seu corpo funciona. Na mesma linha, não usar um enquanto você dorme não lhe dará informações sobre a qualidade e a recuperação do sono. Resumindo, quanto mais informações um rastreador de fitness puder capturar, mais útil ele será.
Na verdade, eu diria que esse estilo de uso é ainda mais importante do que a precisão do rastreamento, pelo menos para um usuário médio. Ter mais dados sobre você e conhecer suas métricas básicas é um primeiro passo importante. Mesmo que os números não sejam clinicamente imprecisos, desde que o seu dispositivo de monitoramento de condicionamento físico possa destacar variações e anomalias, ele é útil.
Eu uso smartwatches há anos, mas depois de certo ponto, eles pareciam mais um incômodo do que uma ajuda. Ainda quero saber o que está acontecendo com meu corpo, mas a ideia de não ter que usar um aparelho volumoso o tempo todo parece libertadora. Acho que os relógios geralmente são muito grandes, enquanto muitos rastreadores de fitness criados especificamente não são esteticamente agradáveis.
Se você estiver familiarizado com o marketing de anéis inteligentes, saberá que grande parte do apelo proposto é que eles são pequenos, discretos e, o mais importante, mais confortáveis do que outros formatos. Depois de usar o anel inteligente RingConn todos os dias durante um mês, tenho que concordar – parece muito menos intrusivo ou “atrapalhador” do que qualquer outro rastreador de fitness que usei anteriormente, e nem sou uma pessoa que está acostumada a usar anéis de qualquer tipo. Posso monitorar meus sinais vitais o tempo todo sem ser lembrado disso – basta colocá-lo e esquecê-lo. Sim, mesmo enquanto dorme, corre ou nada. Pela sua própria natureza, wearables maiores nunca serão capazes de se igualar aos anéis inteligentes nesse aspecto.
Melhores rastreadores de fitness em 2024
A tecnologia de ponta para monitorar seu condicionamento físico e saúde em um dispositivo prático
Uma das reclamações mais comuns que você ouvirá dos usuários de smartwatches é a necessidade de carregá-los todas as noites (embora pareça que estamos fazendo progressos nisso). Muitas pessoas carregam seus relógios à noite, perdendo dados importantes sobre o sono. Rastreadores de fitness mais simples geralmente têm bateria de maior duração e, portanto, precisam ser carregados com menos frequência.
Os anéis inteligentes normalmente só precisam ser carregados uma ou duas vezes por semana, mesmo com o monitoramento contínuo da saúde ativado. Bastante impressionante pelas pequenas baterias que eles têm, certo? Carregá-los também costuma ser rápido, com uma carga completa demorando menos de algumas horas. Novamente, é apenas uma coisa a menos para se preocupar. Eu realmente comecei a apreciar isso quando estive viajando por um mês recentemente e felizmente deixei meu smartwatch e seu carregador desajeitado para trás em favor de apenas um anel inteligente. Pontos de bônus por não ter que retirá-lo durante as verificações de segurança no aeroporto.
Aproveite o rastreamento, não os lembretes
Informações de condicionamento físico em seus próprios termos
Outra implicância minha com rastreadores de fitness maiores ou qualquer coisa com tela é que eles enviam muitas notificações e lembretes ao longo do dia. Agradeço o rastreamento, mas prefiro ter um resumo simples com etapas práticas de acordo com minha conveniência do que lembretes frequentes do que devo fazer e quando. Alguns podem ver isso como uma desvantagem para os anéis inteligentes, mas acho que os usuários em geral podem não precisar de atualizações em tempo real sobre tudo tanto quanto pensam.
No final das contas, o trabalho de um rastreador de condicionamento físico é monitorar seu condicionamento físico. Em minha aventura de um mês com um anel inteligente, estou convencido de que ele é mais adequado para muitos usuários comuns que se preocupam com seu bem-estar. Ao eliminar muitos dos aborrecimentos associados à propriedade de um smartwatch, os anéis inteligentes têm o potencial de ter muito mais impacto na ajuda às pessoas com a sua forma física. E no início de 2024, estamos apenas no início da revolução dos anéis inteligentes. À medida que a categoria se tornar popular nos próximos meses com mais produtos como o Samsung Galaxy Ring, acho que os consumidores terão uma surpresa.
Anel inteligente RingConn
Depois de um mês com o anel inteligente da RingConn, estou quase pronto para abandonar definitivamente os rastreadores de fitness baseados no pulso.
