Como usar o treinamento de ritmo

Embora o Google Pixel Watch 2 não pareça muito diferente do primeiro, ele apresenta muitas melhorias, incluindo bateria de maior duração e sensores melhores. Com seu perfil elegante, integração Fitbit e Wear OS padrão, não é nenhuma surpresa que o dispositivo esteja em nossa lista dos melhores smartwatches. Outra adição é o recurso Pace Training para corrida. Este guia mostra como usar o Pace Training no Pixel Watch 2.



Relacionado

Google Pixel Watch 2: como transferir as configurações e dados do Pixel Watch para seu novo wearable

Copie todos os seus dados para o seu novo smartwatch


O que é ritmo de corrida e como ele mede seu desempenho na corrida?

Seu ritmo de corrida é um indicador de quão rápido você está correndo. É basicamente o tempo que você leva para correr uma milha ou quilômetro, expresso em minutos por milha ou quilômetro. Conhecer o seu ritmo ajuda a determinar rapidamente quanto tempo levará para percorrer distâncias durante as corridas. Ele também oferece uma maneira de acompanhar sua melhoria ao longo do tempo.


Por que você deve usar o treinamento de ritmo

O treinamento de ritmo define uma faixa de ritmo específica para cada corrida. Você pode determinar o ritmo da sua meta e usar o treinamento de ritmo para se manter comprometido com seu objetivo. Seguir um plano é sempre útil, seja você iniciante ou se preparando para uma corrida ou maratona. Monitorar sua corrida faz você treinar melhor e desafia seu corpo a ser mais resiliente.

Relacionado

Você pode usar bandas Pixel Watch no Pixel Watch 2?

O sistema de pulseira de relógio proprietário do Google não mudou no Pixel Watch 2

Usando o Pace Training no Google Pixel Watch 2

O Google Pixel Watch 2 possui integração Fitbit, sensores de movimento com otimização de energia e GPS integrado para monitorar corrida e ritmo. O modo de treino automático notifica você se você esquecer de parar de monitorar suas corridas.

Com o recurso Pace Training, o Pixel Watch 2 permite definir uma meta de ritmo ao correr. O dispositivo acompanhará suas métricas de corrida, quer você queira se desafiar a correr mais rápido ou manter um determinado ritmo durante o treinamento de corrida. Se você se desviar do ritmo desejado, a sensação ao toque irá notificá-lo. Você também receberá dicas de voz ao emparelhar o Pixel Watch 2 com o Google Pixel Buds Pro.


O Google Pixel Watch 2 permite definir um ritmo e notifica quando você sai do ritmo alvo predefinido. Veja como configurá-lo:

  1. No Pixel Watch, role para baixo na tela inicial até encontrar Exercício Fitbit.
  2. Selecione Todos os exercícios.
  3. Tocar Correr.
  4. Sob Alertas e modostocar Modo marcapasso.
  5. Tocar Ritmo médio para definir seu ritmo.
  6. Ligar o Alerta alterne para ser notificado quando você não atingir o ritmo desejado.


Teste sua velocidade com o Google Pixel Watch 2

O recurso Pace Training do Google Pixel Watch 2 ajuda a monitorar suas estatísticas de corrida. Ele também notifica quando você sai do ritmo desejado. Além de monitorar seus passos, frequência cardíaca e outras estatísticas, o dispositivo pode ser útil durante uma emergência. Esteja preparado para qualquer coisa configurando recursos de segurança em seu Pixel Watch 2.

Embora o smartwatch tenha muitos recursos excelentes, você pode enfrentar problemas como consumo de bateria, conectividade ruim e leituras imprecisas. Nosso guia completo sobre como resolver os problemas mais comuns do Pixel Watch 2 deve ajudar a resolver os problemas. Mas antes disso, você deve fazer backup dos dados e configurações do seu dispositivo.