Os smartwatches Samsung estão entre os melhores wearables que você pode comprar. A gigante coreana investe em monitoramento de condicionamento físico desde 2013 com seu primeiro wearable, o Galaxy Gear. Hoje, a Samsung lidera o grupo com seus wearables, mas desta vez com a ajuda da IA. A linha de smartwatches assistidos por IA da Samsung inclui o Samsung Galaxy Watch 7 e o Samsung Galaxy Watch Ultra, trazendo recursos de condicionamento físico impressionantes e métricas de saúde detalhadas. Um desses recursos é o sistema Energy Score, que fornece mais de uma única métrica. Analisamos o Energy Score da Samsung e sua relação com o monitoramento de saúde e condicionamento físico.
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O que é pontuação energética?
Não deve ser confundido com o Home Energy Score e o Energy Star Score, o Energy Score da Samsung em um Galaxy Watch é uma medição numérica (um número de 100) com base nestes fatores: sua atividade diária, sono semanal, frequência cardíaca média durante o sono e variabilidade da frequência cardíaca durante o sono. Ele mede os níveis de energia do seu corpo em um determinado dia. O Galaxy AI calcula o Energy Score em um wearable compatível e o divide no aplicativo Samsung Health. Ele também requer usar o Galaxy Watch por 24 horas para obter a leitura.
Fonte: Samsung
O Energy Score também considera idade e gênero. Esses fatores influenciam o peso corporal físico, alterando o Energy Score. Para obter a leitura mais precisa, a Samsung recomenda usar seu relógio por sete dias e monitorar o Energy Score todos os dias.
O que a Pontuação Energética nos diz?
O aplicativo Samsung Health e um relógio e anel Galaxy compatíveis têm uma seção dedicada para registrar o Energy Score. Esse número reflete uma métrica de saúde com base em hábitos diários de sono e atividade. Para garantir a precisão para o usuário, a Samsung Research colaborou com o professor Patrick O’Connor (Departamento de Cinesiologia da Mary Frances Early College of Education, University of Georgia, EUA) para explorar as possibilidades e os fatores que podem alterar o Energy Score e como ele se correlaciona com sua “capacidade geral”.
Em geral, quanto maior a pontuação, melhor. Ter uma pontuação de 85+ significa que você está em excelentes condições.
A capacidade geral inclui fatores físicos e cognitivos. Ela pode ser dividida pela forma como os estressores mentais afetam os níveis de energia, como padrões de sono interrompidos e fadiga aumentada aumentam o estresse. De acordo com as descobertas do Professor Patrick O’Connor, a energia reflete a quantidade de atividade que alguém pode sustentar em relação à sua capacidade total. Exceder a carga reduziria a energia no curto prazo. É aí que entra a importância do exercício regular. O exercício regular é a melhor maneira de aumentar a capacidade geral, o que afeta a Pontuação de Energia, melhorando assim a quantidade de estresse que seu corpo pode suportar.
Fonte: Samsung
A Samsung utiliza a IA para fornecer recomendações de saúde personalizadas para usuários de wearables com base em seus estudos científicos e descobertas de pesquisas clínicas. O recurso oferece orientação baseada em métricas ao analisar sete fatores-chave que contribuem para a Pontuação de Energia, incluindo os níveis de sono e atividade do dia anterior. A Samsung espera que essa abordagem capacite os usuários a melhorar os hábitos de estilo de vida com base em suas pontuações.
Quais modelos do Samsung Galaxy Watch usam o Energy Score?
A Samsung lançou o Energy Score com o Samsung Galaxy Watch 7 e o Samsung Galaxy Watch Ultra com Wear OS 5. Além dos relógios, o Galaxy Ring também tem o recurso Energy Score. Modelos mais antigos, como o Galaxy Watch 4 Classic, também receberão esse recurso. A lista completa de modelos anteriores inclui:
- Galaxy Watch 4 Clássico
- Galaxy Watch 5
- Galaxy Watch 5 Pro
- Galaxy Watch 6
- Galaxy Watch 6 Clássico
- Galaxy Watch 6 Pro
- Galaxy Watch FE
Quando o recurso Pontuação Energética será lançado?
A Samsung lançou o recurso Energy Score com seus mais recentes gadgets de saúde: o Galaxy Ring, Galaxy Watch 7 e Galaxy Watch Ultra. Modelos mais antigos compatíveis devem esperar até que o Wear OS 5 esteja prontamente disponível.
Antes de usar o Energy Score no aplicativo Samsung Health, você deve ter um telefone compatível com Galaxy AI e ter uma conta Samsung ativa conectada ao aplicativo wearable. Se você não tiver um telefone compatível, pode tentar instalar e parear o Samsung Health com seu telefone. Um usuário afirmou que o recurso Energy Score funciona no Pixel 8.
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Compatibilidade e requisitos do Galaxy AI
Conforme as recomendações da Samsung, usar o Energy Score requer um telefone Samsung (Android 11.0 ou superior) que possa usar o Galaxy AI. Estes são todos os telefones confirmados para funcionar com o Galaxy AI.
Série Samsung S:
- Galaxy S22
- Galaxy S22+
- Galaxy S22 Ultra
- Galaxy S23 FE
- Galaxy S23
- Galaxy S23+
- Galaxy S23 Ultra
- Galaxy S24
- Galaxy S24+
- Galaxy S24 Ultra
Série Samsung Z:
- Galaxy Z Fold 4
- Galaxy Z Flip 4
- Galaxy Z Fold 5
- Galaxy Z Flip 5
- Galaxy Z Fold 6
- Galaxy Z Flip 6
Obtenha mais informações sobre sua saúde diária com seu Galaxy Watch premium
Se você tem um Galaxy Watch 7 ou o Galaxy Watch Ultra, ele vem com a atualização mais recente do Wear OS 5 e One UI 6 Watch. O Wear OS 5 tem alguns recursos interessantes e se concentra em melhorar a duração da bateria. No entanto, se este for seu primeiro wearable premium, você terá uma experiência incrível com o que o software pode fazer e todos os dados de saúde que ele pode rastrear. A Samsung conta com o Galaxy AI para aprimorar seus recursos e rastreamento de métricas. A IA integrada oferece mais do que uma simples métrica para usuários de wearables. Ela fornece recomendações pessoais para ajudar a fazer escolhas de estilo de vida saudáveis.
