Usar os dados de frequência cardíaca para orientar seu treinamento é uma ótima maneira de melhorar seu condicionamento físico e desempenho, ao mesmo tempo que evita o overtraining. Infelizmente, treinar em equipamentos de ginástica pode tornar o monitoramento da frequência cardíaca um desafio. Algumas esteiras, aparelhos elípticos e bicicletas indoor possuem monitores de frequência cardíaca nas alças, mas isso exige que você os segure em um determinado local durante todo o treino, o que nem sempre é viável ou confortável.
Embora você possa monitorar sua frequência cardíaca com o melhores smartwatches para fitnessque mantém os dados separados do restante dos dados do seu treino, o que não é o ideal. Felizmente, se você usar o Relógio Google Pixel 3você pode transmitir sua frequência cardíaca para equipamentos de ginástica, para ter informações constantes sobre sua frequência cardíaca bem na sua frente na máquina enquanto se exercita. Você também terá dados pós-treino mais completos.
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Equipamento compatível com o Google Pixel Watch 3
O Google Pixel Watch 3 depende de uma conexão Bluetooth, então você precisará usar uma máquina que ofereça conectividade Bluetooth para transmitir sua frequência cardíaca. Abaixo estão alguns dos dispositivos ou aplicativos confirmados para funcionar com o Pixel Watch 3.
- Bicicletas, degraus e linhas Peloton
- Conceito 2 (somente com a versão de firmware mais recente)
- Escalão
- VidaFitness
- Hidrovia
- iFit (NordicTrack)
- Matriz
- Schwinn
- Fiação
- Strava
- Tonalidade
- Uau
- Zwift
Infelizmente, os dispositivos Garmin e TechnoGym são incompatíveis, então você não pode transmitir sua frequência cardíaca do Pixel Watch 3 para eles. Pode haver equipamentos ou aplicativos compatíveis adicionais, mas nem todos os dispositivos Bluetooth se comportam da mesma forma; portanto, só porque uma máquina possui Bluetooth não significa que ela será emparelhada com o Pixel Watch 3.
Como conectar seu Google Pixel Watch 3 a equipamentos de fitness
Embora o Google Pixel Watch 3 possa ser emparelhado com equipamentos de fitness compatíveis, algumas academias e estúdios podem desativar o recurso. Se você tiver problemas para se conectar ao equipamento, pergunte a um funcionário se a verificação Bluetooth está ativada.
Se estiver usando equipamento de fitness compatível, você pode emparelhar rapidamente o relógio com a máquina, permitindo monitorar sua frequência cardíaca durante o treino, sem olhar constantemente para o pulso.
Basta seguir as etapas abaixo para conectar seu relógio ao equipamento ou aplicativo da academia.
- Deslize para baixo no mostrador do relógio para acessar configurações rápidas.
- Toque no Fitness conectado ícone (um coração com duas linhas curvas).
- Tocar Conectar.
- Siga as instruções na máquina de treino para conectar a um monitor de frequência cardíaca Bluetooth.
- Confirme seu equipamento no Pixel Watch 3 e aceite a solicitação de pareamento nos equipamentos da academia.
Leve seu condicionamento físico para o próximo nível com a transmissão de frequência cardíaca do Google Pixel Watch 3
Conectar seu Google Pixel Watch 3 a equipamentos ou aplicativos de fitness compatíveis pode ajudá-lo a monitorar sua frequência cardíaca durante os treinos, o que significa que você pode ficar de olho em quaisquer picos ou quedas perigosas, mas também seguir planos de treinamento que dependem da sua frequência cardíaca para orientação. Além disso, você também terá uma visão mais completa do impacto do seu treino após o término, já que todos os seus dados estarão em um só lugar.
Relógio Google Pixel 3
O Google Pixel Watch 3 permite transmitir sua frequência cardíaca para equipamentos e aplicativos de fitness compatíveis usando conectividade Bluetooth. Dessa forma, você pode monitorar sua frequência cardíaca com mais facilidade durante os treinos e manter todos os seus dados armazenados juntos.
