Como monitorar sua atividade e iniciar um treino

Acompanhe suas metas de condicionamento físico para o dia

Fonte: Samsung

Os melhores smartwatches Android, incluindo o Samsung Galaxy Watch 6, podem competir com os melhores wearables graças ao software Wear OS do Google. O Galaxy Watch 6 oferece recursos avançados como monitoramento de saúde, rastreamento de atividades, notificações de chamadas e controle de mídia. O aplicativo Samsung Health permite definir metas com base em seus objetivos de treino e atividade. Este guia mostra como rastrear ambos no Samsung Galaxy Watch 6.



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Como rastrear sua atividade no Galaxy Watch 6

Veja como gerenciar rastreadores em seu Samsung Galaxy Watch 6:

  1. Deslize para cima no seu Galaxy Watch 6.
  2. Selecione os Saúde Samsung aplicativo.
  3. Selecione um rastreador e toque nos três pontos verticais.
  4. Escolher Defina o alvo e modifique seu objetivo.
  5. Você verá seu novo alvo no Lar aba.

Você pode visualizar suas metas no Galaxy Watch 6 após defini-las no aplicativo Samsung Health. Os dados serão sincronizados automaticamente no seu smartwatch e telefone. Veja como você pode gerenciar rastreadores em seu telefone Samsung Galaxy:


  1. Abra o Saúde Samsung aplicativo.
  2. Toque em menu de três pontos no canto superior direito.
  3. Selecione Editar página inicial.
  4. Selecione o que deseja adicionar e toque em Feito.

Deslize para cima e inicie o aplicativo Samsung Health no Galaxy Watch 6 para ver todos os rastreadores de atividades disponíveis. Aqui estão alguns deles:

  • Rastreador de atividades diárias
  • Passos
  • Exercício
  • Dormir
  • Frequência cardíaca
  • Estresse
  • Oxigênio no sangue
  • Composição do corpo
  • Rastreamento de rota GPS
  • Junto
  • Saúde da mulher

Como iniciar um treino no Samsung Galaxy Watch 6

Você pode ativar a detecção automática de treino no seu Galaxy Watch 6. Você precisará se exercitar por 10 minutos para que a detecção automática seja ativada.


  1. Na tela inicial, deslize para baixo e toque em Configurações.
  2. Selecione Saúde.
  3. Ativar Atividades para detectar.
  4. Ele detectará atividades como corrida, caminhada, ciclismo, aparelho elíptico, máquina de remo, natação e treino dinâmico.

Se o seu Galaxy Watch 6 não detectar treinos automaticamente, você pode iniciá-lo manualmente no aplicativo Samsung Health.

  1. Vá para a tela inicial do seu Galaxy Watch 6.
  2. Deslize para cima e toque no Saúde Samsung aplicativo.
  3. Role para baixo e toque em Dar certo debaixo de Exercício seção.
  4. Role para a direita para ver todos os tipos de treino.
  5. Toque em configurações ícone para personalizar seu treino.
  6. Pressione a tecla Voltar e selecione sua opção de treino.
  7. Siga as instruções na tela.
  8. Escolher Começar. O treino começará em alguns segundos.
  9. Role para baixo para ver os detalhes do seu exercício.
  10. Pressione a tecla Voltar.
  11. Tocar Terminar para terminar o treino.

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Alcance seus objetivos de condicionamento físico no Galaxy Watch 6

Acompanhar suas metas de condicionamento físico e treino é muito fácil com o Samsung Galaxy Watch 6. Se o seu dispositivo não detectar automaticamente os treinos, você pode configurá-lo manualmente seguindo as etapas deste tutorial. Se a bateria do seu smartwatch acabar mais rápido do que o normal, você pode fazer algumas alterações simples para prolongar sua vida útil. Faça mais com o seu Galaxy Watch 6 usando estas dicas e truques.

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