Resumo
- Os anéis inteligentes da Oura oferecem recursos de saúde inovadores, como Idade Cardiovascular e Capacidade Cardiovascular.
- Esses recursos fornecem informações valiosas sobre a rigidez arterial, a velocidade da onda de pulso e o suprimento de oxigênio.
- A atualização do aplicativo Oura desbloqueia informações de saúde que podem salvar vidas para os atuais proprietários de anéis.
Quando ouvimos a palavra “wearables”, a maioria de nós pensa em um smartwatch ou monitor de fitness. No entanto, existe um novo tipo de wearable do qual você raramente ouviu falar, mas que está ganhando mais força no mercado. Os anéis inteligentes, ao contrário dos smartwatches, oferecem recursos de saúde, mas de uma forma mais compacta e discreta. Samsung Galaxy Ring e Oura Ring Generation 3 são atualmente os melhores anéis inteligentes que você pode comprar.
Seu anel inteligente Oura ficou ainda mais inteligente
Uma maneira sutil e poderosa de monitorar cada parte do seu sono
Embora os anéis inteligentes ainda não correspondam aos recursos abrangentes de saúde dos smartwatches, os fabricantes estão constantemente inovando. Por exemplo, a Oura introduziu recentemente duas funcionalidades potencialmente salvadoras nos seus anéis inteligentes, demonstrando o seu compromisso em melhorar a saúde e a segurança dos utilizadores.
Os anéis inteligentes Oura agora têm dois recursos que salvam vidas para pacientes cardiovasculares
A primeira dessas novidades é a Era Cardiovascular. Esta ferramenta, como o nome sugere, ajuda os clientes da Oura a compreender a sua idade cardiovascular estimada em relação à sua idade real. Ao analisar observações relacionadas à idade em um sinal fotopletismógrafo (PPG), o recurso Cardiovascular Age fornece informações valiosas sobre a rigidez arterial e a velocidade da onda de pulso (VOP).
Depois que os usuários coletam 14 dias de dados no aplicativo Oura, eles podem finalmente ver sua idade cardiovascular estimada e determinar se a tendência está abaixo, acima ou alinhada com sua idade cronológica. Com esses dados, os usuários podem verificar o desempenho do seu sistema vascular em relação à idade e tomar decisões informadas sobre sua saúde e condicionamento físico.
O próximo recurso a chegar aos anéis Oura é a capacidade cardiovascular. Esse recurso avalia a capacidade do corpo de fornecer oxigênio aos músculos durante o exercício, fornecendo aos usuários informações sobre o desempenho dos sistemas cardiovascular e respiratório.
Para ativar a capacidade cardiovascular nos anéis Oura, os usuários devem primeiro dar uma caminhada para definir o VO2 máximo da linha de base. Então, o anel pode monitorar a capacidade cardiovascular sempre que um usuário caminha ou corre. Maior capacidade cardiovascular é geralmente vista como um sinal positivo durante a verificação dos sistemas cardiovascular e respiratório.
Os recursos Cardiovascular Age e Cardio Capacity começarão a ser implementados para usuários Oura no final de maio. Se você já é proprietário do anel Oura, atualizar seu aplicativo para a versão mais recente é suficiente para desbloquear esses poderosos insights de saúde. É um passo simples que pode fazer uma grande diferença na compreensão da sua saúde.
