Um rastreador de saúde projetado para mantê-lo em movimento

Neste ponto, os smartwatches estão profundamente enraizados em nossos guarda-roupas do dia a dia. Tornou-se essencial sair de casa com um pequeno computador de pulso que promete tudo, desde notificações imediatas de texto a chamadas em modo mãos-livres, até maior consciência de estatísticas vitais, como frequência cardíaca.

No entanto, nem todos os smartwatches são criados iguais e alguns modelos são mais avançados que outros. Alguns modelos são melhores para uso diário leve, enquanto outros smartwatches são mais robustos. Alguns atendem melhor às necessidades e tamanhos de pulso dos homens, enquanto as mulheres compram relógios com perfis menores e monitoramento mais cuidadoso da saúde feminina. O Lily 2 é um relógio pequeno e elegante com um forte aplicativo de rastreamento para ajudá-lo a atender a essas necessidades.

Preço, disponibilidade e especificações

O Garmin Lily 2 tem um preço sugerido de US$ 250 e está disponível em muitos varejistas online, incluindo Garmin e Amazon. Scheels e Best Buy também vendem o mais novo smartwatch feminino da Garmin. O preço pode variar de acordo com a seleção de cores e tamanho do rosto. Variações selecionadas estão atualmente com desconto de US$ 50 na Scheels e na Amazon.

O que há de bom no Garmin Lily 2?

É lindamente projetado e cuidadosamente funcional

O Lily 2 é um relógio lindo. As impressões de design nas faces das lentes são sutis e bonitas, sem serem exageradas ou um impedimento visual ao olhar para a tela. É oferecido em seis variedades – todas em cores diferentes, duas pulseiras de silicone, duas pulseiras de couro, duas pulseiras de náilon – cada uma com um design de lente exclusivo.

Combinado com uma tela silenciosa e incolor, o Lily 2 é um excelente smartwatch para mulheres que não querem que seu relógio seja obviamente um smartwatch.

A duração da bateria é excelente. Garmin diz que a bateria do Lily 2 dura cinco dias antes de ser necessária uma carga; Não gosto de deixar meu smartwatch cair abaixo de 20% da bateria, então coloco o Lily 2 no carregador no final de cada quarto dia. Testei a classificação de resistência à água de 5 ATM do relógio tomando banho e nadando, e ele saiu sem problemas.

Entrei nos testes do Lily 2 sem estar familiarizado com as abordagens de saúde e bem-estar da Garmin. Eu tinha a cultura “feche os anéis” dos Apple Watches profundamente enraizada em meu cérebro; meus amigos e eu nos responsabilizamos mutuamente pelo fechamento diário do círculo em um grau semelhante ao de um culto. (Uma de nós enviou uma foto orgulhosa de anéis fechados de sua cama de hospital; outra vez, o bate-papo em grupo lembrou a todos de fecharem seus anéis, que terminou com uma amiga respondendo em instantes que ela iria faça! Era o dia do casamento dela.)

Foi preciso usar o Lily 2 para perceber o quão enraizado eu estava nesse rígido estabelecimento de metas. A interface do smartwatch da Apple permite que você altere suas metas de calorias/passos/exercícios o quanto quiser, mas os números permanecem os mesmos até que você os atualize manualmente novamente. Por outro lado, o Lily 2 estabelece metas únicas com base nos níveis recentes de sono, estresse e atividade (o prazo não é indicado, mas minhas metas mudavam ligeiramente a cada dia).

Esse recurso de meta automática é opcional, mas cresceu rapidamente. Qualquer mulher que vivencie as diferentes fases do fluxo e refluxo mensal pode certamente apreciar o valor de um relógio que detecta suas quedas de energia e responde de maneira adequada.

Além disso, o aplicativo Garmin é bastante neutro sobre quais informações (saúde versus estritamente condicionamento físico e exercícios) são priorizadas na leitura doméstica. Claro, você pode configurar os aplicativos de rastreamento da Garmin e da Apple para tornar o conteúdo relacionado ao condicionamento físico mais ou menos proeminente. No entanto, não ter seu progresso diário (ou a falta dele) em exibição imediata em anéis vívidos foi revigorante.

Um dos meus recursos favoritos é a estatística “Body Battery” da Garmin, que reúne dados como qualidade do sono, níveis de estresse e atividades recentes para atribuir a você um “nível de bateria” estimado em 100. Achei que era bastante preciso e eu apreciei o incentivo desse recurso ao descanso quando minha bateria estava lenta e ao movimento quando estava alta. Isso torna o Lily 2 um relógio excelente para mulheres que desejam estar mais em sintonia com sua saúde geral, mas não desejam se tornar máquinas atléticas.

Com alguns ajustes na tela inicial do aplicativo Garmin Connect, você pode optar por ver seus níveis de oxigênio no sangue, fase atual do ciclo menstrual, frequência cardíaca, níveis de estresse, qualidade do sono e bateria corporal. Se essa informação não for importante ou desencadeadora, você pode optar por não ver quaisquer dados de exercícios, passos ou calorias na tela inicial.

O que há de ruim no Garmin Lily 2?

Sem GPS para monitorar exercícios ao ar livre sem um telefone

O Lily 2 não possui conectividade GPS, e essa é facilmente sua maior deficiência. Prefiro a academia a correr ao ar livre, então manter meu telefone à mão enquanto faço exercícios não é grande coisa. No entanto, sou um caminhante ávido e gosto de caminhadas diárias de lazer, e é decepcionante não poder contar com o Lily 2 para rastrear meu caminho sem a ajuda de um smartphone, tanto do ponto de vista de condicionamento físico quanto de segurança.

Espero que os smartwatches estabeleçam um padrão de carregamento mais onipresente. O Lily 2 usa um estranho carregador de encaixe que você nunca, em um milhão de anos, será capaz de substituir se, por exemplo, esquecer o carregador nas férias e tiver apenas uma loja no saguão de um hotel à sua disposição. (A linha de smartwatches Garmin Venu utiliza um carregador totalmente diferente, por exemplo.)

O botão de despertar do relógio emite uma pequena explosão tátil quando tocado, mas algumas vezes, o botão demorou duas ou três vezes para registrar meu toque e responder. E como qualquer outro smartwatch, o Lily 2 utiliza um recurso de levantar para acordar, mantendo a tela escurecida até registrar o movimento do braço. Mas se o seu braço estiver posicionado de forma que o mostrador do Lily 2 fique esmaecido e você queira tocar no mostrador para ver rapidamente a hora, o relógio não responde a isso.

Aprendi isso sentado com um gato adormecido pendurado no braço do relógio. Em vez de cometer o pecado capital de perturbar o felino, eu só queria tocar no relógio ocioso e ler as horas, mas a Lily 2 não registrou isso e se recusou a acordar até que eu movi meu braço – para grande desgosto de meu gato sonolento.

Você deveria comprá-lo?

Para treinos casuais ou internos

Existem smartwatches mais adequados para atletas femininas sérias, mesmo sob a égide da Garmin. O Lily 2 carece de recursos avançados, como GPS, leituras constantes de ECG e uma métrica que indica o quão pronto você está para um treino. A Garmin chama essa métrica de Prontidão para Treinamento e a calcula usando dados como pontuação de sono, estresse, tempo de recuperação do último treino e outras estatísticas de treinamento.

A Garmin oferece preparação para treinamento e GPS multibanda em um relógio feminino, o Forerunner 265S. Esses pontos fortes relacionados ao atletismo, combinados com outras vantagens atraentes que faltam no Lily 2, como Garmin Pay, uma tela AMOLED e armazenamento de música integrado, o Forerunner 265S de US $ 450 é o que eu recomendaria para mulheres com objetivos rígidos relacionados ao condicionamento físico, como maratona treinamento ou levantamento de peso competitivo. Você pode até optar por sugestões de exercícios diários com o Forerunner.

Pelo mesmo preço do Forerunner, o Venu 3 também suporta Garmin Pay, armazenamento local de música e controles de voz para chamadas e mensagens de texto. No entanto, você perderá o recurso Training Readiness, então o Venu 3S pode ser uma escolha forte para mulheres com problemas cardiovasculares que desejam monitorar ao longo do dia.

Se a leitura constante opcional de EKG é algo que você procura, o Garmin Venu 3S é a sua escolha. E, claro, se o mergulho faz parte do seu mix de exercícios, você vai querer conferir os relógios de última geração equipados com mergulho da Garmin.

Não gosta de nenhuma dessas opções, incluindo a Lily 2? Existem inúmeras opções de rastreadores de fitness que não são de relógio para explorar.

Então, o Lily 2 é adequado para alguém? Bem, se você, como eu, gosta de caminhadas e corridas, mas acha horrível a ideia de sugar uma gosma nutricional de uma bolsa a 8 quilômetros de uma corrida, então o Lily 2 pode ser uma ótima opção para você. Se você gosta de exercícios simples, como ioga e caminhadas, e não está muito preocupado com dados como tempo de recuperação e atividade cardíaca, o Lily 2 pode ser uma ótima opção para você.

Mais importante ainda, se você quiser sair da psicologia de “fechar os anéis” e, em vez disso, usar um relógio que eleve suas metas de exercícios/calóricos/passos a um nível que ainda o desafie, ao mesmo tempo que permanece cuidadosamente em sintonia com seus níveis de atividade recentes, então o Lily 2 é absolutamente ideal para você.